Zář 02
Vítejte na blogu samota.org, místě pro všechny, kteří hledají hlubší porozumění samotě, psychologii, soustředění, osobnímu rozvoji a klidnějšímu způsobu života. Najdete zde články o pozitivní samotě, mentální pohodě, minimalismu, vztahu k sobě samému i inspirativních osobnostech, které se nebály vydat vlastní cestou.
Píšu o tématech, která jsou v dnešním uspěchaném světě stále důležitější – jak zvládat mentální přetížení, proč potřebujeme čas pro sebe, jak zlepšit soustředění, budovat vnitřní odolnost a nacházet rovnováhu mezi výkonem a odpočinkem.
Součástí blogu jsou také příběhy inspirativních lidí, dobrodruhů, myslitelů a osobností, jejichž životní zkušenosti mohou nabídnout nový pohled na svobodu, samostatnost a smysluplný život.
Pokud vás zajímá pozitivní samota, psychologie, osobní rozvoj, hluboká práce, minimalismus nebo inspirativní životní příběhy, jste na správném místě.
Píšu v generickém maskulinu, protože chci, aby texty měly rytmus a nebrzdily vás záplavou lomítek. Témata na samota.org jsou ale bez výjimek jak pro muže, tak pro ženy!
Srp 25
Low cost dovolená
Představ si, že sedíš v letadle, vlaku, autobuse, s kamarády nebo partnerem v autě, v batohu máš jen to nejnutnější a v kapse pár ušetřených korun. Nemáš žádný luxusní all inclusive náramek, žádný delegát ti nedává pokyny a nikdo ti neplánuje den od rána do večera. Všechno je na tobě. Možná máš jen hrubý plán, pár poznámek v notesu a...
Možná jsi už zažil vztah, ve kterém jsi měl pocit, že se v něm ztrácíš. Přizpůsoboval ses, ustupoval, potlačoval své potřeby – jen aby byl klid, aby tě ten druhý měl rád, aby vztah vydržel. Na chvíli to možná fungovalo, ale někde uvnitř se ozýval tichý hlas, že takhle to dlouhodobě nejde. Právě tam začíná téma samostatnosti – ne jako...
Existuje zvláštní paradox současného internetu. Nikdy v historii nebylo tak snadné vytvořit, publikovat a najít kvalitní obsah. A zároveň se zdá, že nikdy nebylo tolik prostoru pro obsah povrchní, hlučný, prvoplánový a jednoduše řečeno - úplně prázdný.
Čvn 03
Vztek a pláč
Silné emoce bývají děsivé, ale samy o sobě nejsou špatné. Hněv, vztek, bezmoc i smutek jsou přirozenou součástí lidského prožívání. Bezpečně se vyvztekat, vykřičet a vyplakat o samotě může být zdravý způsob, jak ulevit přetížené psychice, aniž by došlo k ublížení sobě nebo druhým.
Samota bývá často vnímána jako něco, čemu je potřeba se vyhnout. V kultuře neustálé dostupnosti a výkonu působí chvíle o samotě podezřele, někdy až provinile. Pro ženskou duši však může být samota posvátným prostorem, kde se rodí vnitřní jistota, intuice, tvořivost i hluboké sebepoznání. Není to útěk od života, ale návrat k sobě.
Čvn 22
Multitasking je mýtus
Multitasking bývá často prezentován jako důkaz vysoké výkonnosti, flexibility a schopnosti zvládat tlak. V pracovních inzerátech se objevuje jako požadovaná dovednost a mnoho lidí jej považuje za svou konkurenční výhodu. Moderní digitální prostředí plné notifikací, e‑mailů a sociálních sítí navíc vytváří dojem, že schopnost dělat více věcí najednou...
Otevřené kanceláře měly podporovat spolupráci, kreativitu a rychlou komunikaci. V praxi ale často přinášejí pravý opak: neustálé vyrušování, hluk a pocit, že není kam uniknout. Pro práci, která vyžaduje hluboké soustředění, je open space jedním z nejproblematičtějších prostředí.
Všude kolem se mluví o týmové práci, open space kancelářích a neustálé spolupráci. Přitom právě chvíle, kdy pracuješ úplně sám, často přinášejí nejlepší nápady i nejkvalitnější výsledky. Když máš klid, nikdo tě neruší a můžeš se ponořit do jednoho úkolu, dokážeš za kratší čas odvést mnohem lepší práci než v hlučném kolektivu.
Některé lidi dokážete popsat jedním slovem. U Michaely Pupíkové to nejde. Fotografka, cestovatelka, motorkářka, grafička, marketérka. Každé z těch označení sedí, ale žádné nevystihuje celý její příběh. Když jsem se na Michaelu začal dívat trochu podrobněji, zjistil jsem, že příběh o ženě, která sama projela na motorce Jižní Ameriku, je vlastně jen...
Ve chvíli, kdy většina lidí začíná svůj život stále více přizpůsobovat věku nebo se rovnou zavírá do rakve, Dale Sanders dělá pravý opak. Ve svých 91 letech před pár dny dokončil jednu z nejtěžších dálkových turistických tras na světě. Severoamerický Appalachian Trail, více než 3 500 kilometrů dlouhou stezku vedoucí přes Apalačské pohoří z Georgie...
Čvn 17
Mike Horn
Mike Horn je jedním z nejznámějších a nejrespektovanějších dobrodruhů a polárních průzkumníků současnosti. Narodil se v Jižní Africe, ale velkou část života a kariéry spojil se Švýcarskem, odkud vyrážel na své nejodvážnější expedice. Kombinuje fyzickou odolnost, technické dovednosti a neobyčejnou mentální sílu, díky nimž posouvá hranice toho, co je...
Nech si dát vědět
Nový článek může přijít právě ve chvíli, kdy ho potřebuješ.
Přihlas se k odběru a nenech si ujít nové čtení.
Bez spamu. Bez balastu.